Iako naizgled neke opcije za doručak mogu djelovati zdravo zbog svojih sastojka, ipak bi trebalo dobro da razmislite prije nego što ih pojedete. Zdrav doručak koji će vam pomoći da izgubite kilograme mora da sadrži proteine, vlakna i zdrave masti, a ove bi trebalo da izbjegavate. Sokovi bez vlakana i proteina Bez obzira da li […]