Naučnici su utvrdili da je veća vjerovatnoća da će oni koji imaju problem sa spavanjem imati moždani udar. Studija, objavljena u medicinskom časopisu "Neurology", fokusirala se na odnos između problema sa spavanjem i rizika od moždanog udara. U istraživanju grupe naučnika sa Univerziteta Galway u Irskoj učestvovale su 2.243 osobe koje su imale moždani udar i 2.253 osobe koje ga nisu imale. Problemi sa spavanjem su registrovani kod nekih od njih, a kod nekih ne.
Premalo i previše
Prosječna starost osoba koje su učestvovale u istraživanju su 62 godine. Naučnici su uzeli u obzir koliko sati spavaju, kvalitet sna, pospanost, hrkanje i disanje tokom spavanja.
Previše ili premalo spavanja, dugo drijemanje, loš san, hrkanje, šmrkanje i apneja u snu identifikovani su kao problemi sa spavanjem, a oni sa pet ili više ovih simptoma imali su veći rizik od moždanog udara.
U studiji su ljudi koji su spavali previše ili premalo imali veću vjerovatnoću da dobiju moždani udar od ljudi koji su spavali prosječno vrijeme.
Utvrđeno je da ljudi koji spavaju manje od pet sati dnevno imaju tri puta veću vjerovatnoću da dobiju moždani udar od onih koji spavaju u prosjeku sedam sati. Oni koji su spavali više od devet sati imali su više nego dvostruko veće šanse da dobiju moždani udar od onih koji su spavali sedam sati.
Šta je s hrkanjem
Oni koji drijemaju duže od sat vremena imali su 88 posto veće šanse da dobiju moždani udar od onih koji nisu.
Ljudi koji hrču imali su 91 posto veću vjerovatnoću da dobiju moždani udar od onih koji nemaju ovaj problem.
Ispostavilo se da su ljudi sa apnejom za vrijeme spavanja imali oko tri puta veću vjerovatnoću da dobiju moždani udar od onih koji je nemaju.
