Treba li žene nositi grudnjak dok spavaju? Mišljenja žena, ali i stručnjaka za ovu temu, su podijeljena. Nažalost, ne postoje naučni dokazi koji jasno potvrđuju teoriju da nošenje grudnjaka tokom noći pomaže u sprečavanju opuštanja grudi.
“Nošenje grudnjaka u krevetu može biti udobno dok spavate, ali ne pomaže u zaštiti od opuštanja grudi. Grudnjak nije vremenska mašina”, rekla je Anđelika Kavouni, estetski hirurg.
Stručnjaci se slažu da se grudnjak u krevetu može nositi ako žena koja ga nosi može normalno spavati. Ako smeta, slobodno ga skinite, jer sa naučne strane gledano, ne postoje dokazi da grudnjak utječe na izgled grudi.
“Nema dokaza da spavanje u grudnjaku utječe na zdravlje, ni pozitivno ni negativno”, kaže doktorica Amber Gat. Nedavna studija nije pronašla vezu između rizika od raka i nošenja grudnjaka.
“Rizik je bio veoma sličan, bez obzira na to koliko sati dnevno žene nose grudnjak, da li imaju žicu, push-up umetke ili kada su prvi put počele nositi brushalter”, rekao je naučnik uključen u studiju.
S druge strane, ne postoje ni prednosti nošenja grudnjaka tokom spavanja – grudi neće biti čvrste i oblikovane zbog toga. Promjene poput opuštanja dešavaju se prirodno, zbog starenja, gravitacije, trudnoće i dojenja, a ne zbog učestalosti nošenja.
Najčešće žene koje nose grudnjak tokom spavanja su one sa većim grudima, radi dodatne potpore. Ako odlučite spavati u grudnjaku, najbolje je birati mekani materijal i bez žice. Izbjegavajte preuske grudnjake ili one koji se usecaju u kožu, jer to može izazvati iritaciju dojki i probleme sa snom.