vježbanje Archives

zdravstvene koristi

7 načina kako smanjiti perfekcionizam u vježbanju

03.12.2024 - 18:05

DNEVNA RUTINA

Ova ‘sitnica’ može pomoći u snižavanju krvnog pritiska

11.11.2024 - 16:20

Jeste li znali?

Istraživanje: Za dobro pamćenje važno je u koje doba dana vježbate

10.11.2024 - 14:07

učvrstite mišiće

Fizioterapeut donosi pet ključnih vježbi koje olakšavaju bolna koljena

06.11.2024 - 19:10

SAVJET TRENERA

Ovo su najbolje vježbe za toniranje mišića leđa i trbuha

04.11.2024 - 21:10

dan odmora sedmično

Koliko je važno odmoriti se tokom treniranja: U tome se krije ključ uspjeha

19.10.2024 - 16:17

SAVJETI TRENERA

Kako izgubiti kilograme i ne vratiti ih? Ovo je najefikasniji način

25.09.2024 - 12:10

dilema

Je li vježbanje s glavoboljom sigurno ili ga je bolje preskočiti?

10.07.2024 - 14:46

četiri tačke

Na dijeti i vježbate ali se ipak debaljate. Evo šta možda radite pogrešno

05.07.2024 - 16:20

'rajio taisō'

Najdugovječniji ljudi na svijetu rade ovu dnevnu vježbu. Traje samo 5 minuta

03.07.2024 - 22:13

POUČNI SAVJETI

Onkolog naveo četiri stvari koje radi kako ne bi obolio od raka, jedna je iznenađujuća

26.06.2024 - 12:50

STUDIJA NA 186 UČESNIKA

Vježbanje u ovo doba dana može sniziti šećer u krvi

24.06.2024 - 12:50

Oznaka: vježbanje

7 načina kako smanjiti perfekcionizam u vježbanju

Ova ‘sitnica’ može pomoći u snižavanju krvnog pritiska

Istraživanje: Za dobro pamćenje važno je u koje doba dana vježbate

Fizioterapeut donosi pet ključnih vježbi koje olakšavaju bolna koljena

Ovo su najbolje vježbe za toniranje mišića leđa i trbuha

Koliko je važno odmoriti se tokom treniranja: U tome se krije ključ uspjeha

Kako izgubiti kilograme i ne vratiti ih? Ovo je najefikasniji način

Je li vježbanje s glavoboljom sigurno ili ga je bolje preskočiti?

Na dijeti i vježbate ali se ipak debaljate. Evo šta možda radite pogrešno

Najdugovječniji ljudi na svijetu rade ovu dnevnu vježbu. Traje samo 5 minuta

Onkolog naveo četiri stvari koje radi kako ne bi obolio od raka, jedna je iznenađujuća

Vježbanje u ovo doba dana može sniziti šećer u krvi

Kina odgovorila Trumpu: Carina na uvoz automobila neće vam pomoći da riješite probleme

Zaposleni u javnom sektoru USK zadovoljni, dobit će jednokratne naknade za četiri mjeseca, a od 2026. i veće plaće

Izrael odobrio plan legalizacije 13 naselja na okupiranoj Zapadnoj obali

Stevandić traži ruku spasa? ‘Zakoni se mogu povući ako napravimo neki kompromis. Spreman sam moliti Dodika da to uradimo’

Ne ide sve kako on želi: Musk u problemu, Indija mu cenzuriše objave na X-u

Turska savladala Mađarsku u prvoj utakmici play-offa za UEFA “A” Ligu nacija

Turska vojna misija u BiH organizirala iftar na platou ispred sarajevske Vijećnice

Fudbalski savez Srbije više ne želi da trpi svoje navijače: Poslali su im poruku