Jeste li se ikada probudili s neugodnim osjećajem utrnulosti u rukama? Iako se često događa, postoji više različitih razloga zašto ruke mogu utrnuti tokom noći.
Od nepravilnog položaja za spavanje do ozbiljnijih zdravstvenih stanja poput dijabetesa ili nedostatka vitamina, utrnulost u rukama može imati različite uzroke.
Utrnulost, odnosno gubitak osjeta, javlja se zbog prekida prijenosa signala koje senzorni živci šalju od kože prema mozgu. Kada su ti živci oštećeni ili pod pritiskom, može se postupno pojaviti osjećaj peckanja, a ako problem potraje, može doći do ozbiljnijeg oštećenja i pojačane utrnulosti.
Najčešći uzroci utrnulosti ruku
Spavanje u položaju koji vrši pritisak na ruke ili zglobove tokom dužeg razdoblja može dovesti do kompresije živaca, što izaziva ukočenost. Promjena položaja može često riješiti ovaj problem.
Cervikalna spondiloza javlja se s godinama zbog habanja vratnih diskova i zglobova. Ovaj proces može pritisnuti živce koji se spuštaju iz kralježnice, uzrokujući utrnulost, trnce i bolove u rukama i prstima. Ostali simptomi uključuju grčenje mišića vrata, glavobolje i slabost u rukama ili nogama.
Periferna neuropatija je oštećenje živaca u području vrata i mozga. Može uzrokovati povremenu utrnulost u rukama ili, u ozbiljnijim slučajevima, trajno oštećenje živaca, praćeno jakim bolovima i gubitkom osjeta u prstima.
Vitamin B12 ključan je za zdravlje živčanog sustava. Njegov nedostatak može uzrokovati probleme s živcima, uključujući utrnulost u rukama, ali i druge simptome poput umora, slabosti i problema s hodanjem.
