Chia sjemenke: Zdrava namirnica koja krije i mnoge opasnosti
Chia sjemenke postale su prava senzacija u svijetu zdrave prehrane posljednjih godina. Ove sitne sjemenke, porijeklom iz Srednje Amerike, odlikuju se impresivnim nutritivnim profilom i brojnim potencijalnim zdravstvenim prednostima. Međutim, kao i kod svake namirnice, postoje određene stvari na koje treba obratiti pažnju pri konzumaciji chia sjemenki. Uz pravilnu upotrebu, mogu biti ukusan i zdrav […]