Ako osjećate bol i mučninu u želucu, a želite posegnuti za prirodnim lijekom koji možete brzo i jednostavno napraviti kod kuće, onda je to definitivno čaj. Ovi čajevi pomoći će vam smiriti želudac
Bol i mučnina u želudcu mogu biti nuspojava stresa, trudnoće, bolesti kretanja ili neke druge bolesti. Ako se nadate da ćete simptome smiriti prirodnim lijekom, čaj bi vam mogao pomoći.
5 najboljih čajeva za bol i mučninu:
Čaj od đumbira
Đumbir se često koristi za smirivanje nelagode u želucu, uključujući mučninu. On potiče probavu, ima protuupalna svojstva, jača imunološki sistem i pomaže u detoksikaciji jetre. Iako ima brojna dobra svojstva, treba biti oprezan s njim jer može sniziti nivo šećera u krvi i krvni pritisak, pa dijabetičari i ljudi koji koriste tablete za snižavanje krvnog pritiska trebaju biti na oprezu. Njegova svojstva mogu pomoći u smanjenju osjećaja mučnine tokom trudnoće i hemoterapije.
Čaj od mente
Sadrži eterično ulje metvice i nema poznate štetne učinke. Metvica opušta probavni sistem, promičući cjelokupnu probavu. Sve te gastrointestinalne blagodati mogu olakšati osjećaj mučnine i nelagode u želucu. Ugodan miris čaja smiruje živčani sistem, a čaj predstavlja odličan tretman za ublažavanje grčeva, vjetrova i probavnih smetnji. Također, menta je popularna alternativa za liječenje sindroma iritabilnog crijeva (IBS), crijevnog poremećaja koji uzrokuje bol u trbuhu, nadutost, nepravilan rad crijeva.
Čaj od kamilice
Kamilica je cijenjena kao probavni relaksant i korištena je za liječenje različitih gastrointestinalnih poremećaja, uključujući nadimanje, probavne smetnje, proljev, anoreksiju, mučninu, bol i povraćanje.
Čaj od komorača
Komorač olakšava mišiće probavnog trakta. Čaj od komorača smanjuje nadutost, ali i mučnine. On može pomoći smanjiti intenzitet mučnine tokom menstruacije.
Čaj od sladića
Korijen sladića široko se koristi kao zaslađivač u mnogim namirnicama i pićima, ali uprkos ugodnom okusu, nudi i neke zdravstvene beneficije. Prema istraživanjima, jedna od tih blagodati je sposobnost smanjenja simptoma probavne smetnje i mučnine.
Ako osjećate bol ili mučninu u želucu, kuhanje jednog od ovih pet čajeva može ublažiti simptome. Ako se nelagoda nastavi ili postane bolnija, obratite se svom ljekaru jer je to možda znak ozbiljnijeg problema, piše Mind Body Green.
