Kada se četiri prirodna sastojka udruže dobija se moćan eliksir koji provjereno pomaže kod upale bešike. Ovo je jedan od najpopularnijih prirodnih antibiotika koji već nakon prve ture korištenja otklanja infekciju. Inače, smatra se da je u više od 90 posto slučajeva za upalu bešike odgovorna uropatogena bakterija ešerihija koli.
Kada se pomiješaju korijen peršuna, med, limun i maslinovo ulje, oni svojim antibiotskim i antivirusnim djelovanjem efikasno uklanjaju ovu bakteriju.
Potrebno je:
- 250 g korijena peršuna
- 250 g meda (najbolje med od kadulje)
- 250 g limuna s korom
- 2 dl maslinovog ulja
Priprema
Korijen peršuna i limun s korom treba sitno isjeckati. Sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, izmiksirajte u blenderu. Dobijenu kašastu masu čuvajte u frižideru. Svaki dan ujutro uzmite po jednu supenu kašiku ovog napitka. Nakon što potrošite cijelu smjesu, bakterije više ne bi trebalo da bude.
NAPOMENA: Prije upotrebe ovog eliksira obavezno se posavjetujte sa ljekarom-
Simptomi urinarne infekcije
Prepoznaju se po učestalom mokrenju, koje je praćeno peckanjem i bolom, ponekad i pojavom temperature, a liječenje zavisi od uzročnika infekcije, težine kliničke slike i traje od tri dana do nekoliko sedmica.
Korisni savjeti
Pijte dosta vode – dovoljan unos tečnosti je nešto najvažnije što možete da učinite za svoju bešiku. Uzimajte preporučenih osam čaša vode dnevno, pa čak i više. To će da ubrza proces „čišćenja“ od bakterija.
Pijte čaj od peršuna – peršun djeluje kao diuretik, a osim što je ovaj napitak osvježavajući, ubrzat će proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili spriječili urinarnu infekciju potrebno je da pijete čaj od peršuna. Za čaj su potrebne dvije male kašike suhog peršuna i 250 ml vode. U prokuhanu vodu stavite peršun i pustite da odstoji 10 minuta.
Grickajte krastavac – zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži, ovo je povrće idealno za „čišćenje“ bešike. Osigurat će vam dovoljno tečnosti i pomoći da se lakše riješite bakterija.
Idite redovno u toalet – nemojte da zadržavate mokraću ili da odlažete odlazak u toalet. Zadržavanjem pomažete bakterijama da se još više razmnože. Redovnim odlaskom u toalet smanjujete šansu da se infekcija razbukta.
Pijte sok od brusnice – brusnica se često koristi u liječenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprečavanje prijanjanja bakterije ešerihije koli na ćelije bešike i njenog daljeg razmnožavanja. Za prevenciju su dovoljne dvije čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.
Zagrijte donji dio tijela – kod urinarne infekcije stomak nije samo bolan prilikom mokrenja, već to može biti konstantan osjećaj. Kako biste ga olakšali, može da pomogne toplota koja će da opusti mišiće i da otkloni grčeve koji uzrokuju bol.
Šta bi trebalo izbjegavati?
Da biste izbjegli ove probleme kafa i čokolada trebalo bi da vam budu na dnu ljestivice ishrane. Izbjegavajte čokoladu, kofein i citruse jer oni mogu da uzrokuju iritaciju ćelija bešike i da „pomognu“ bakterijama da lakše uđu u organizam. Citrusi mogu da povećaju kiselost urina, pa će mokrenje biti još bolnije.
