Promjene vremena i smanjenje sunčeve svjetlosti mogu tokom jeseni utjecati na nivo energije, raspoloženje i imunitet. Grace McMan se bavi mentalnim zdravljem i dijeli svoj uvid o tome kako treba postići ravnotežu tokom jeseni i kako praktikovati zdravije blagostanje: Sezonske namirnice Uključite u svoju ishranu sezonsko povrće kao što su tikva, tikvice, mrkva i slatki […]