Ovih 5 umirujućih napitaka prije spavanja pomoći će vam da se opustite. Ne, nije u pitanju samo čaj
Na kraju dugog dana, šta vam pomaže da se opustite? Pišete li dnevnik, bavite se jogom, jedete svoje omiljene grickalice ili gledate omiljenu seriju? Možda je vrijeme da svojoj rutini njege prije spavanja dodate nekoliko napitaka koji smanjuju stres – i ne mislimo samo na čaj. Kako se opustiti uz pomoć napitaka za opuštanje? Postoje […]