Hrana koju jedemo diktira naše raspoloženje. Obratite pažnju šta unosite u tijelo
Nije samo zato što ste se ustali na lijevu nogu. Uzrok lošeg raspoloženja krije se u mnogim faktorima od kojih jedan posebno nevoljko priznajemo – loš izbor prehrane. Među brojnim funkcijama važnima za naše tijelo, hrana poput tamne čokolade šalje informacije mozgu da otpusti dopamin, takozvanu kemikaliju zaduženu za osjećaj zadovoljstva. Ipak, nije sve u […]