Pod stresom ste? Ovo je super namirnica koja će vas spasiti
Vjerovatno mislite da su crvene paprike još jedno povrće? Pogrešno, crvene paprike su “super” povrće s cijelom listom prednosti. Kad smo pod stresom, naše tijelo izlučuje visoke nivoe hormona stresa. Unos vitamina C pomaže u smanjenju tih hormona. Najznačajnija korist crvenih paprika je njihov nivo antiokisandansa. Premda nemaju jednaki antioksidans profil kao borovnice ili acai, […]