Često omraženi nutrijent je zapravo odličan za srce i holesterol
Hrana je neophodan element u očuvanju zdravlja srca. Međutim, nije svaka dobra ni poželjna na našem tanjiru. Ipak, odabirom voća i povrća koje obiluje antioksidansima poput borovnica ili brokule, pa čak i tamne čokolade koja sadrži polifenole, nema sumnje da ćete učiniti veliku uslugu svom kardiovaskularnom sistemu. No, još jedan nutrijent kojeg bismo trebali češće […]