Šta da radite ako vas uhvati grč u vodi?
Mišićni grčevi se javljaju prilikom iznenadnog istezanja stopala. Ove tegobe se češće javljaju tokom plivanja, za razliku od drugih sportova, jer je stopalo skoro stalno pod stresom. Postoje tri osnovna razloga zbog kojih se javljaju grčevi u mišićima. To su prenizak nivo elektrolita, intenzivan napor i medicinski problemi. Veliki izazov Doživjeti grč mišića tokom plivanja […]