Ako imate problema sa srcem, prestanite raditi ove vježbe. Veoma su opasne
Kardiovaskularne bolesti, uključujući srčane bolesti i moždane udare, vodeći su uzrok smrti u svijetu. Prema podacima WHO-a, oko 17.9 miliona ljudi umire svake godine zbog kardiovaskularnih bolesti, što čini 32 posto svih globalnih smrtnih slučajeva. Ako brinemo o zdravlju srca, vjerovatno smo već čuli da ljekari preporučuju kontrolu stresa, ograničavanje ili izbjegavanje alkohola te praćenje […]