Želite dugo živjeti? Ujutro radite ove 4 stvari
Svi imamo neke jutarnje rutine, no ako želite raditi nešto što će vam zaista koristiti i možda produžiti život, inspirirajte se onima koji od žive u Plavim zonama poput Loma Linde, Kalifornija; Ikare, Grčka; Okinawe, Japan; Nicoye, Kostarika; i Sardinije, Italija. Plave zone su područja svijeta gdje je uobičajeno da pojedinci dožive sto i više […]