Konzumiranje čokolade prije spavanja može pomoći da bolje spavate
Bed Kingdom je otkrio da vam slatka poslastica prepuna savršenih nutrijenata može pomoći da se dobro naspavate. Možda ne mislite o čokoladi kao o zdravoj kasnonoćnoj užini, ali stručnjaci kažu da bi ona mogla biti upravo ono što vam treba za opuštanje. Stručnjaci iz Bed Kingdoma objasnili su: "Umjereno jedenje tamne čokolade barem sat vremena […]