Japanski naučnici tvrde da je ovo najbolje rješenje za nesanicu. Vrlo je jednostavno
Milioni ljudi koji pate od nesanice kunu se u toplu kupku prije spavanja jer im pomaže da se dobro naspavaju. To je potaklo naučnike da istraže optimalno vrijeme koje bi trebali provesti u toploj vodi kako bi metoda djelovala. Naime, tuširanje ili kupanje kraće od četvrt sata – nema isti učinak. Istraživači sa Univerziteta Kyushu […]