Za šta su dobre mandarine
Mandarine su veome zdrave, ali sa njima ne treba pretjerivati. Mandarine su voće koje je puno vitamina C - one obezbjeđuju čak 80% dnevnog unosa ovog vitamina. Vitamin C može da uspori razvoj bolesti debelog crijeva, a utiče i na astmu, osteoartritis ili reumatoidni artritis. Pored toga, mandarine su bogate i vitaminima B grupe, kalcijumom, […]