Voće kao izvor proteina: koji plodovi ih sadrže najviše?
Većina zdravstveno osviještenih ljudi upoznata je s time kako je konzumiranje proteina važno za postizanje optimalnog zdravlja. "Postoji puno istraživanja o pozitivnom utjecaju proteina na razinu energije, snagu i oporavak mišića, imunitet i još mnogo toga", objašnjava stručnjakinja, dijetetičarka u funkcionalnoj medicini Brigid Titgemeier. Dobra vijest je da su mnoge biljne namirnice, poput proteina na bazi soje, […]