Postala druga osoba

Ovo je primjer jelovnika dijete pomoću kojeg je Kolinda Grabar-Kitarović smršala čak 30 kg

U pitanju je režim ishrane zasnovan na unosu prirodnih masti i eliminaciji ugljenih hidrata

Spekuliše se da je bivša predsjednica Hrvatske smršala čak 30 kilograma. Ona je godinama isticala da joj je mnogo žao što nema više vremena da se posveti vježbanju i tako skine nagomilani višak kilograma. Dodatni problem zadavali su joj bolovi u ruci, koju je vremenom jedva pomjerala.

Međutim, kako pišu mediji u regionu, Kolinda se poslije povlačenja iz politike odmah uputili na operaciju kičme, a prema tvrdnjama portala Večernji podvrgla se i liposukcijskoj dijeti.

U pitanju je režim ishrane zasnovan na unosu prirodnih masti i eliminaciji ugljenih hidrata. Tokom dijete se preporučuje izbegavanje rafinisanih i polugotovih proizvoda, piju se proteinski šejkovi, uzimaju se amino-kiseline, a konzumiraju se meso, riba i povrće pripremljeni na mediteranski način.

Primjer jelovnika

Večernji.hr prenio je i osnovna pravila ovakve ishrane, odnosno primer jednog dnevnog jelovnika:

Doručak i ručak zamenjuju proteinski šejkovi raznih ukusa, uz dodatke ishrani (amino-kiseline i biljna vlakna)

Glavni obrok je večera, koja se zasniva na kuhanom povrću (brokoli, karfiol, patlidžan), mesu (na primjer, jagnjetina, piletina) i ribi (na primjer, losos, tunjevina).

Uz večeru je dopušteno jesti i razne salate (kupus, zelena salata paradajz).

Voće i ugljeni hidrati su strogo zabranjeni.

Dakle, ova dijeta nema nikakve veze sa liposukcijom, već podrazumijeva zdravu ishranu, a isključuje izgladnjivanje i post. Isprobale su je i Suzana Mančić, Neda Ukraden, kao i svjetske zvijezde Jennifer Aniston i Monica Belucci.