Većina nas je svjesna ponašanja koja štete našem fizičkom i mentalnom zdravlju. No, nažalost, lako je upasti u ove zamke. Ono što se čini težim jest slijediti navike koje nam zapravo pomažu da se osjećamo bolje i živimo sretniji život. Srećom, psiholozi tvrde da postoje istraživanjima potkrijepljene navike koje nam mogu omogućiti upravo to. Otkrili […]