Kako se boriti protiv hroničnog stresa? Stručnjaci dali rješenje
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. Usituaciji koju ocijenimo prijetećom naše tijelo stavlja se u visok stepen pripravnosti. “U našem se mozgu pokreće reakcija“, objašnjava dr. Ralf Suhr, predsjednik berlinske Uprave za zdravstvenu pismenost, neprofitne organizacije čiji je cilj […]