Na kraju dugog dana, šta vam pomaže da se opustite? Pišete li dnevnik, bavite se jogom, jedete svoje omiljene grickalice ili gledate omiljenu seriju? Možda je vrijeme da svojoj rutini njege prije spavanja dodate nekoliko napitaka koji smanjuju stres – i ne mislimo samo na čaj. Kako se opustiti uz pomoć napitaka za opuštanje? Postoje […]

Broj zaražen od morbila u Republici Srpskoj raste, pa je tako sa današnjim danom u Republici Srpskoj prijavljeno 30 slučajeva oboljelih od malih boginja. "Najviše prijavljenih slučajeva je u Banjaluci i Bijeljini po 14,  dok je u Mrkonjiću Gradu i Prnjavoru prijavljeni po  jedan slučaj zaraze", kazali su iz Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske. […]

Sjeme i sjemenke su prava vitaminska bomba i riznica nutritivnih vrijednosti. Istraživanja su pokazala da neki od njih blagotvorno utiču i na figuru – ubrzavaju sagorijevanje masti, čiste crijeva i sistem za varenje, zasitne su, sprečavaju zatvor i nadimanje. Saveznik su svake dijete. Studije su pokazale da laneno sjeme pomaže da izgubite težinu, a zatim […]

Mobiteli su svakodnevno u našim životima, preko dana u rukama, a većina ljudi drži mobitel blizu sebe i dok spava. Je li to štetno za zdravlje? Dr. Neha Narula s Medicinskog fakulteta Univerziteta Stanford smatra da zračenje nije razlog za zabrinutost kada je riječ o mobitelu, čak i ako spavate pored njega. "Trenutačno nema dokaza […]