Slaba cirkulacija, iako je osjećamo samo na dlanovima kao hladnoću, utječe na cijelo tijelo. Zbog toga, loša cirkulacija može biti uzrok mnogih bolesti i zdravstvenih problema. Mnogi faktori izazivaju poremećaje cirkulacije – previše sjedenja, pušenje, alkohol, gojaznost, visok krvni pritisak, suženi ili začepljeni krvni sudovi, alergije... Donosimo vam najbolje načine za poboljšanje cirkulacije: Vježbanje Vježbanje […]

Mlada mama i četverogodišnji sin, s uputom pedijatra odlaze u laboratoriju da bi se uradila hitna analiza uzorka njegove krvi. "Mali" čovjek ne želi dati krv, a majka moli medicinsku sestru da sačeka da se dogovori sa sinom. Njih dvoje dugo razgovaraju, ali dijete ipak odlučuje da neće to uraditi i oni odlaze iz zdravstvene […]

Hrana koju konzumiramo značajno utječe na naše zdravlje. Poznato je da neke namirnice povećavaju rizik od određenih stanja i stoga ih treba jesti u ograničenim količinama, dok nam druge zapravo mogu pomoći u održavanju zdravlja i zaštiti od određenih bolesti i problema. Izraz “superhrana” često se spominje posljednjih godina kada je u pitanju zdrava prehrana. […]

Ako osjećate bol u vratu, možda vam je teško oprostiti sebi ili drugima. Razmislite o stvarima koje volite kod ljudi. Bol u rukama znači da ne možete doprijeti do drugih ljudi na način na koji bi trebali. Budite otvoreni za nova prijateljstva, otiđite na ručak sa suradnikom i stvarajte nove veze. 1. Bol u glavi […]