Kada je najbolje uzimati cink
Cink je mineral koji je potreban svakom tijelu te ima važnu ulogu u brojnim vitalnim procesima i imunološkom sistemu. Cink je esencijalni mikronutrijent, a tijelo ga ne može proizvesti samoga, nego ga treba unijeti izvana, hranom. Namirnice u kojima se nalazi jesu orašasti plodovi, grah, kamenice, crveno meso, perad, cjelovite žitarice i mliječni proizvodi. Važno […]