Do prije četvrt stoljeća, chia sjemenke su bile potpuno nepoznata namirnica u svijetu. No, korak po korak postale su kraljica u zdravim obrocima. Naime, sjemenke koje originalno rastu u Gvatemali i Meksiku, imaju toliko visoku nutritivnu vrijednost da se bi ih svako trebao uvrstiti u jelovnik. Osim velike količine vlakana koji su neophodni za pravilnu […]