I crvena i bijela vrsta krompira bogate su ugljikohidratima i to specifičnom vrstom koji održavaju crijeva zdravima. Konzumiranje crvenog i bijelog krumpira također vam može pomoći da unosite dovoljno kalija i vitamina C. Promatrajući udio hranjivih sastojaka i nutritivnu vrijednost, i bijeli i crveni krompir su jako slični. Oba su bogata ugljikohidratima, kalijem i vitaminom […]