Dugo tuširanje mnogima je antistres terapija i način da prevaziđu sve posljedice napornog dana. Sve više vremena provodimo pod tušem, uključujući i tretmane pilinga, hudratacije, nanošenja raznih maski za njegu. Ali šta je sa isušenom kožom, koja je posljedica prekomjernog tuširanja? Devet od 10 Britanaca ima suvu kožu, a njih 85 odsto za to krivi […]

Za mnoge roditelje borba s prenatrpanim rasporedom, zahtjevnim klincima i kućanskim te poslovnim obavezama je 'previše', stoga im svaki savjet i trik može dobro doći. Nasreću, postoje neki trikovi i jednostavne životne navike za koje je potrebno tek nekoliko minuta, a doista mogu promijeniti puno toga. Pišući na Mumsnet forumu, britanski su roditelji otkrili svoje […]

Uravnotežena ishrana najjednostavniji je način osiguravanja svih potrebnih nutrijenata za održavanje optimalnog funkcionisanja tijela. S obzirom da se ponekad volimo zaroniti u detalje specifičnih nutrijenata, poput vitamina B6 pripremili smo pregled najboljih izvora ovog vitamina. Prije nego što dođemo do preporuke hrane važno je da razumijete osnove ovog važnog nutrijenta. Vitamin B6, poznat i kao […]

Posljednjih godina dijagnoze raka sve češće se javljaju među mlađim ljudima, a mnogi rani znakovi upozorenja često se nažalost zanemaruju ili zamjenjuju s drugim zdravstvenim problemima. Rano prepoznavanje ovih simptoma može igrati ključnu ulogu u učinkovitom liječenju, a evo i nekoliko najčešće zanemarenih znakova raka. Rak je jedna od najsmrtonosnijih bolesti u svijetu, odgovorna za […]